汗疹が顔や首に!?大人の治し方!

頬を触り悩ましげな女性

暑くてムシムシしてると膝裏や肘裏に汗が溜まって痒みが・・・
大人はできにくいと言いますが、汗疹・あせもと呼ばれるこれに毎年悩まされています。

特に困るのは顔や首に汗疹ができること!
どうしても隠せない部位なだけに、仕事に行くのも嫌になります・・・
なんとか早急に治したい!

そこで今回は汗疹が顔や首にできた時の治し方。と、
実はこれが原因では?というものをご紹介します!

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汗疹が顔や首にどうして!?悲しきかな加齢。

悲しそうな薄毛のおじさん

汗疹と言えば赤ちゃんや子供がなるイメージがありますよね。

子供の頃は体温調節機能が未熟なので、
大人がびっくりするほど汗をかきます。
汗が蒸発するのが追いつかないんですね。

で、寝ている間に顔に溜まっていたとか、
肘裏がぐじゅぐじゅになっていたり。

 

では何故汗を調節できる大人もなるのか?

もちろん汗をかきやすい職場や環境であることもありますが、
加齢によるシワ・たるみ、疲れにより目のクマの
あのくぼみに溜まって汗疹ができることが多いんです!!

あと急な日焼けにより皮膚が炎症を起こして、
汗疹のようになってしまうこともありますし、
気付かないうちに顔や首を刺激していた・・・などなど

色々原因はありますが、
次に大人の治し方について見ていきます。

 

汗をきちんと拭き取ろう

タオルで顔を拭いている男性

まず何よりもコレです!

汗疹は汗を分泌する部分(汗管)が、
なんらかの原因で詰まって皮膚の中に汗が溜まっしまうことが原因。

そのため汗をかいたら清潔なハンカチで摩擦しないように拭き取る
これだけで全く変わってきます。

顔や首周りだけでも拭くことはできると思います。

 

シャワーを浴びよう

屋外のシャワー

できれば汗をかいたらシャワーを浴びてください。
低めの温度で。

とにかく身体に汗を溜めないことが大事なので、
洗い流して常にさっぱりとしていたいところ。

低温だと身体の熱がとれ、
発汗を適度に抑えることができるのでおすすめです。

 

紅茶で洗顔を

紅茶

紅茶を煮だしたもので洗顔をしてみましょう。
できれば首あたりまで。

紅茶には炎症を抑える効果があり、
汗疹そのものの痒みや赤みを抑えてくれます。

低刺激なので薬や乳液に負けてしまう人でも使えるのでおすすめです。

これだけでかなりお肌に爽快感が生まれますよ♪
汗疹の部分に塗るだけでもOKです!

 

ドクダミ化粧水を使ってみて!

暗がりに咲くドクダミ

お肌に合う合わないがありますが、
汗疹が化膿して酷くなっているようなら使ってみてください。

詳しくはこちらに書いてますが↓
ドクダミ化粧水の効能は?

ドクダミ化粧水には炎症を抑える効果と、
抗菌作用があり汗疹の悪化を抑えてくれます。
まさに対汗疹の化粧水なんです。

シワやたるみ、黒ずみも抑えてくれるので
汗を溜まりにくくしアフターケアもバッチリです!

是非使ってみてくださいね!

 

次に意外にこれが原因なんじゃ・・・
というものをご紹介します!

実は原因はコレでは!?

シャンプーの洗い残し

窓辺に置かれたカエルのシャンプーの容器

最近シャンプーを替えたとか、
暑くなってシャワーする時間が短くなったなんてことはありませんか?

シャンプーの種類によっては洗い流しにくかったり、
時間が短いと髪や顔、首にシャンプーが残ってしまいます。

こうなると急に赤いボツボツができたりするんです。

なんか顔や首に汗疹ができたな〜と思ったら、
シャンプーの洗い残しだったりするので、入念にシャワーを浴びるようにしてみてください。

これだけで改善することもありますよ!

 

髪の毛やアクセサリーの刺激

髪を結っている女性

長い髪やアクセサリーが実は顔や首に触れて、
その刺激が元で汗疹になっていることがあります。

ネックレスは首もとに汗が溜まりますしね。

汗疹ができてしまった、
汗疹ができやすい人は、
この時期だけは髪の毛を束ねたり、ネックレスを外すようにしてください。

少しでも刺激や汗が溜まる原因を取り除くのが大切です。

男性の場合は襟元がキツすぎることがあります。
職場にもよると思いますが緩めることができるなら緩めましょう。
締め付けの強い部位は汗疹の元です。

 

最後に

対策の中には冷房を使ってそもそも汗をかかないように、とか
水分を取りすぎないようにとかありますけど、
ここでは紹介しませんでした。

というのも汗は出したほうが良いからです。

汗をかかないでいると身体に毒素が溜まっていきます。
そのせいで汗疹どころかアトピーのようになることも。
暑いのに水分補給を抑えるのも恐ろしいですからね。

「汗をかいたほうがいいけど、放っておかない」

これが鉄則です。
汗疹は困りますがなんとか対処していきましょうね!

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