ぽっこりお腹の原因は?女性に潜む危険とは!?

お腹を摘んでいる様子

ぽっこりお腹の原因はなんでしょうか?

 

体重だって標準だし、

他はスリムなのにお腹だけ・・・

 

身体のラインが気になって好きな服が着れない・・・

まして水着なんて問題外!!

 

一体どうしてお腹だけこんなにぽっこりしてしまったのか・・・?

女性に潜む危険ってどういうこと??

といった内容で今回はいきたいと思います!

 

スポンサードリンク


ぽっこりお腹の原因

ぽっこりお腹の原因はいくつかあります。

一個だけ当てはまっている人や複数当てはまっている人もいるでしょう。

 

順に見ていきます!

最後の項目は女性は要チェックですよ!

 

お腹周りだけ脂肪がついている

まずは簡単なものから。

単純にお腹周りにだけ脂肪がついている場合があります。

 

脂肪は一般的に

臀部(お尻)→腰→お腹→胸→太もも→肩と上腕部→ふくらはぎ

の順に脂肪がついていくんです。

 

腕や足はスリムなのにお腹まわりやお尻にはお肉がついている・・・

という状態ではありませんか?

お肉が摘めるようでしたらお腹周りにだけ脂肪がついていると言えます。

 

脂肪が落ちる順番は脂肪がつく順番と逆になるので、

なかなかお腹まわりだけ脂肪が落ちずウェストだけ大きいなんてことが起きてしまうんです。

 

胃下垂が原因

胃下垂の人は通常よりも内蔵が垂れ下がっています。

そのためお腹の下の方にだら〜んと内蔵がたまり、

こだけ膨らんでしまうんです。

 

特に食事の後に下っ腹が膨らむ人はこのタイプです。

 

猫背が原因

猫背の人も内蔵を下に圧迫してしまうので、

胃下垂の人と同じ状態になります。

お腹に段差もできやすいので要注意です。

 

お腹に線ができてる・・・!

という人は猫背が主な原因なのでこちらもどうぞお腹の線を消すには?猫背が元凶だった!?

 

猫背では代謝も悪くなるので脂肪も燃えなくなり、

太りやすい体質になるのでますますお腹のぽっこり化が進んでしまいます。




スポンサードリンク

ビールの飲み過ぎ

男性に多い、いわゆる”ビールっ腹”というやつです。

ビールは腸を膨らませるガスを発生させ、

膨らんだ腸が骨盤内に納まらなくなります。

 

そして骨盤から飛び出した腸が下腹部を押して、

ぽっこりお腹になってしまうんです。

夏場は付き合いで飲むことも多いので特に気をつけてくださいね!

 

肉類や脂、乳性品の摂り過ぎ

肉、脂、乳製品は悪玉菌を作り、

腸内を汚します。

 

悪玉菌が増えるとガスを大量に作るので、

ガスが溜まってお腹が張ってしまうんです。

 

普段からコンビニやファーストフード店でばかり食事をしているとなりやすいので、

偏った食生活をしている人は要注意です。

 

骨盤がずれている

痩せているのにお腹だけぽっこり・・・

という人に一番多い原因が骨盤のゆがみです。

 

骨盤が歪むと本来ある場所から内蔵がずれてしまい、

お腹を圧迫してだらしないお腹になります。

 

また骨盤が歪んでいると代謝されるはずの贅肉が骨盤まわりにまとわりつき

ますますお腹をぽっこりさせます。

 

さらに冷えを進行させ代謝も下げるので非常に”痩せにくい体質になってしまうんです!恐ろしい・・・・

立ち姿も美しくないのでこれはなんとしても避けたいところ。

 

しかも現代人のほとんどの人が骨盤が歪んでいるので、

ぽっこりお腹が悩みの人はまず骨盤をチェックすることをオススメします!

 

女性に潜む危険とは!?

ぽっこりお腹の原因の1つに女性特有のものがあるんです。

それも危険な・・・

 

急にお腹がぽっこりしてきて張っている・・・

しかも硬いという人は要注意。

卵巣嚢腫(らんそうのうしゅ)の可能性があります。

 

卵巣に液体が溜まってしまう病気で、

痛みがなくお腹が張ってくるだけなので気付かない人も多いのです。

 

痛みはないといっても何かの拍子にねじれて破れたり、

破裂した時には激痛が走ります。

何か変だな硬いなと感じたら病院で検査を受けてください。

 

治療後は嘘のようにお腹がヘコみますのでスッキリしますよ〜!

 

最後に

いかがでしたか?

当てはまる〜というものはありましたか?

 

必ず何かしら原因があるはずですので、

まずはそれを理解することが大切です。

原因が分かれば対策が見えてきますので!

 

解決の糸口が見つかればと思います!

2 件のコメント

  • 子供の時から腹部だけが異様に膨らんで餓鬼みたいでした。この場合も胃下垂なんかの原因なのでしょうか

    • コメントいただきありがとうございます!

      子供の時から・・・ということは現在もということでしょうか?

      子供のころにお腹が膨らんでしまう原因は、一般的にですが腹筋が弱いためだといわれています。
      内蔵を支える筋肉がないためにだらんとお腹が出てしまうんですね。
      特に運動不足だったりあまり外で遊ぶことができない状況でしたなら可能性も高いのかなと。

      もちろん胃下垂である可能性も多いにあると思います。

      あとは・・・そうですね、よくゲップやオナラがでるようなら呑気症で空気をたくさん飲み込んでふくれているとか、
      お腹が子供のころから弱いのであれば過敏性腸症候群で腸内が膨張しているとかも考えられるかと思います。

       気になるようでしたら一度検査を受けてみてくださいね。

  • コメントを残す

    メールアドレスが公開されることはありません。