小鼻の黒ずみ気になりますよねっ！
顔の中でも前面に出て目立つし・・・ごまかせない。
ついつい気になって触っちゃったり化粧で隠したり、
絞り出そうとしたり・・・
でも結局悪化を招くだけ。
今回は小鼻の黒ずみを除去する方法をお伝えしていきます！
黒ずみの正体！
ご存知の方が多いと思いますが、
黒ずみの原因は角質や皮脂、化粧の残りやほこりが凝固してできた「角栓」です。
色々なものが毛穴に詰まってる状態ですが、ようは脂です。
脂に様々なゴミがとけ込みそれが酸化して黒くなるんです。
なので黒ずみを取り除くには、毛穴に詰まった”脂”をなんとかするんだ。
とまずはイメージを持っていてください。
次に具体的に説明をしていきますね。
黒ずみは長期戦！
黒ずみは簡単に１日で取れる〜！なんて甘いものではありません！
たしかにパックで抜き取ったり、指で絞り出した時は一瞬綺麗になるので気持ちがいいですが、
毛穴が広がり炎症をおこすこともあり、あとになって「やらなきゃ良かった…」と思うことでしょう。
黒ずみが消えても肌がたるんだりしたら嫌ですもんね。
とにかく丁寧に丁寧に脂汚れを落としていき、
くわえて体質改善をするのが最も綺麗かつ最短に除去できる方法です！
きめの細かい泡で洗顔
当たり前のことで拍子抜けでしょうか？
でもこれ意外とできてない人が多いんですよ？
「ごしごしするな！泡だけでなでるように洗うこと！とかじゃないの？」
もちろん優しく泡だけで洗うのは実践して頂きたいんですが、
私が改善して欲しいことはクリームの”泡立て方”です
たぶん多くの方、特に洗顔をきちんとされている方ほど泡立て用ネットを使って泡立てているのではないでしょうか？
早くてクリーミーな泡ができて便利ですからね、とても重宝します。
でも実は泡立てネットで作った泡よりもきめ細かい泡を作る方法があります。
それは手だけで泡立てる方法です。
「手だけなんて全然泡立たないよ・・・？」
いいえ、ちゃんと泡立てることができます。
確かに手だけだとできないように感じますがただ時間をかけていないだけなんです。
手のひらに適量洗顔クリームを出して、少量のぬるま湯を加えてください。
そして反対の手の指でぐるぐると回して泡立ててください。
１回では泡立たないはずですの続けます。
だんだん水分がなくなってきたらその度にぬるま湯を足しさらに回し続けてください。
だんだんと泡立ってくるはずです、しかも相当もっちりとした泡が。
手のひらにのるぐらいの泡ができたら、その泡で優しく洗顔してください。
泡立てるのに５分ぐらいかかり根気が必要ですが、
きめの細かさ・もっちりさはかなりのものです。
黒ずみを除去するにはこのきめ細かさが大切なので、
大変ですが悩んでいる人は是非とも試して頂きたいです！気持ちよさが違いますよ！
毎日続ければ確実に効果が現れてきますよ！
それでも時間がかかりすぎる！という人にはちょっとペースを早める方法もちゃんとあるのでご紹介します！
早く結果を出したい人は！
早く結果を出したい人には、
１、石けんを変える
２、オリーブオイルを使う
の２点をお勧めします。
（１）ですが、石けんによって全然効果が変わってくるんです。
特に良いと感じたのは「KIBIKI石鹸」です。
抹茶を使用した石鹸でしてこれが驚く程効きます。
当然体質にもよると思うんですが、この石鹸は一週間もしないで効果が見て分かるほどだったので私は強くオススメします。
ただ値段は張ります・・・汗
一個約３０００円。
でも黒ずみが消えるんだったら高い買い物ではないはずです。毛穴も引き締まりますしとても良いですよ。
（２）のオリーブオイルですが、
洗顔する前にオリーブオイルでマッサージすると汚れの取れ方が格段に変わります。
やり方は気になるところに蒸しタオルを当て毛穴を開き、
オリーブオイルを塗り２〜３分マッサージ。
もう一度タオルを当て温めたあと洗顔をしてください。
この時オリーブオイルが肌に残らないようにしっかりすすいでくださいね。
残るとオリーブオイルが毛穴に詰まって逆効果ですから。
何故オリーブオイルが良いのかというと、
脂は脂にとけ込む性質があり、とくに皮脂はオリーブオイルにとけ込みやすいからなんです。
毛穴の汚れがオリーブオイルに溶け出し落としやすくなるということです。
精製度の高いオリーブオイルほど効果的ですよ〜。
体質改善
突然小鼻の黒ずみが気になりだした！という人には特に体質改善をしっかりやって頂きたいです。
一番多いのが肌の水分不足、いわゆる乾燥肌です。
肌が乾燥すると肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されます。
オイリー肌になってしまうんです。
皮脂が過剰になればそれだけ毛穴にも詰まりますから、
当然黒ずみができる可能性が高くなります。
もし最近乾燥してるかも、脂っぽい・・・と感じたら、
よくビタミンCとアミノ酸を摂り、水分補給をこまめにしてください。
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他にも様々な原因が考えられますので、
一度生活習慣や食生活を見直してくださいね。
黒ずみがあると鏡をみるだけで憂鬱な気持ちになります。
焦る気持ちは分かりますが大事なのは丁寧さと根気。
必ず良くなりますのでゆっくりやっていきましょうね！
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